كلمات دلالية :
الواي بروتين للبنات الواي بروتين جولد ستاندرد الاصلي الواي بروتين كونسينتريت concentrate الواي بروتين والجنس الواي بروتين لزيادة الوزن الواي بروتين ويكيبيديا الواي بروتين isolate الواي بروتين المغشوش الواي بروتين المركز الواي بروتين كونسينتريت الواي بروتين الواي بروتين واضراره الواي بروتين يسمن الواي بروتين يسبب الاسهال الواي بروتين يزيد الوزن الواي بروتين يسبب العقم الواي بروتين ينحف الواى بروتين يونيفرسال الواي بروتين يسبب الكرش واي بروتين يونيفرسال واي بروتين يسبب غازات هل الواي بروتين يضخم العضلات الواي بروتين والرجيم الواي بروتين والنقرس الواي بروتين و انواعه الواي بروتين والغازات الواي بروتين والسيريس ماس الواي بروتين والكرش الواي بروتين والامينو فوائد واضرار الواى بروتين الواي بروتين هل له اضرار الواي بروتين هل يزيد الوزن واي بروتين هيدرو واي بروتين هيدروليزد
طريقه عمل الواي بروتين في المنزل
طريقه عمل الواي بروتين في المنزل ، أولا أحب أن أنوه إلى أن الموقع غير مسؤول عن أي شيئ ينتج عن إستعمالك الخاطئ لهذه الوصفة ، وعواقبها مشمولة بدون حصر تتحملها أنت ، متابعتك لقرائة هذا المقال يعتبر موافقة منك ، خخخ أضحك فقط فطريقة عمل الواي بروتين في المنزل تستند إلى مكونات طبيعية غير مضرة سوف نتعرف عليها في الأسطرا القادمة.
إذا كنت غير قادر على شراء الواي بروتين جاهز ، لضعفك المادي أو أي شيئ آخر فأنت في المكان المناسب ، فاليوم سوف نتعرف على طريقة تحضير الواي بروتين في المنزل بمكونات طبيعية بسيطة و رخيصة.
طريقة تحضير وعمل الواي بروتين في المنزل ليس لها أي أضرار عليك ، وإنشاء الله سوف تعجبكم فهي طريقة سهلة و بسيطة .
مكونات وصفة عمل الواي بروتين في المنزل :
نصف كيلو لبن كامل الدسم .
خل قصب سكر او خل تفاح
قطعة قماش للتصفيه
مصفات مطبخ
حله كبيره
طريقة تحضير وصفة واي بروتين في المنزل :
ضع اللبن في الحله وضعها على نار هادئة لحد ما توصل درجه الحرارة الى 60 درجة مئوية طبعا لو ليس عندك جهاز قياس الحرارة فطريقة معرفة الوصول إلى 60 درجة هي عندما تجد اللبن يفرز فقاعات بالجوانب (لا تترك اللبن يغلي ابدا )
قم باضافه الخل تدريجيا معلقة معلقة مع التحريك وستلاحظ ان اللبن يتم فصله تدريجيا ويتحول الى قطع صلبة والباقي سائل وهذه السوائل هي ما تهمنا في هذا الامر
ثم احضر إناء اخر وضع عليه المصفاة وفوقها قماشه التصفية
بعدها إبدا بصب مزيج اللبن من الحله بالكامل الصلب والسائل
حتى تبدا عمليه تصفيته ، السائل المصفي من القاع قم بوضعه في التلاجه لبضع سعات وبعدها تكون الوصفة قد إنتهت.
آمل أن تكون وصفة تحضير الواي بروتين في المنزل قد أعجبتكم.
ليست هناك تعليقات: